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五、基建营的也可以啊

二、我是专业的 烧烤串不老 里面要加嫩肉粉 当然还有其他的材料

二、烧烤的食物很多，材料的选择烤法上也有讲究，像猪肉，我们必须烤到成熟的时候才可以食用，在肉类的选择上，最好选择带点肥肉的，这样烤起来不会太干，口感更好。像牛肉，就跟猪肉不一样，不宜烤到全熟，不然会破坏肉的鲜嫩。像甜不辣，热狗等，最好放在锡箔盒中，尽量用小火烤熟。鱼类的话，只需要烤2到3分钟，鱼片凸起，就可以食用了。

d.游泳.这个是老生常谈了,最消耗卡路里的运动.我就不多说了.一定要学会,踢腿时候一定要认真,要知道最努力的做好动作才有瘦身的效果.对了,一定要在室内的,水质好的地方.要不得不偿失了.功用：治腹痛，平呕吐，理胃宜中，疗疝瘕，祛寒湿，疏肝暖胃。

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三、火候与佐料

六安的美味非常多，只是我们有时候可能不大注意，在这里，就我的了解和感受，来谈谈六安的著名小吃，先介绍十种。 首推六安的卤菜，卤菜里的上品，又分地委卤菜中的卤排骨；哑巴卤菜中的卤牛肉；常青路口卤菜中的卤鸭子；五牌里卤菜中的卤小肠。 第二介绍的是仓房拐的臭干子，母女三人经营的，外焦里嫩，配上他家特有的辣椒酱，味道好极了。 第三是五牌里的肉包子，现在大井拐包子已经找不到正宗的了，代替的是五牌里包子，皮薄透亮，汤汁直流，好吃。 第四是郁兴发牛肉汤，香味特别，鲜辣可口，健脾开胃，吃后，大汗淋漓，甚是畅快。 第五是情人路上的贵妃凉皮，滑爽劲道，女**吃。 第六是五牌里的老四猪肝面，猪肝那个嫩呀...不说了，你想象吧。 第七是纸厂门口的老奶奶猪头肉，鲜香四溢，保你吃过还想吃。 第八是民惠路的小笼包子和稀饭，小笼包子，剔除了南方口味中的甜味，更适合六安人的口味，他的稀饭融道可口，再配上六安的小泡菜，好吃。 第九是GA路口的猪头肉面条、七中门口的民发猪头肉面条、百花电影院的川味麻辣面、农行对面的肉丝面各具特色。 第十是百花菜场的混沌，那个汤是正宗杆骨熬制的，不信，你去尝尝。 记得采纳啊

将上述原料和5公斤食品充分拦匀，腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上，应适当加水，让其调料完全沾在肉食上面，不宜过稀。这些都是生料烤制。3、烤出的蘑菇和蔬菜能保持食物肥嫩多汁，口味鲜美。

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